Het Urban Basic
opleidingssysteem.
Voor LO-docenten, buurtsportcoaches, jongeren met passie en gym-eigenaren. Alle opleidingen ook incompany te volgen of als keuzemodule binnen MBO/HBO Sport & Bewegen.
Welke opleiding past bij jou?
| Level 1 MOVE Sessies |
Level 2 Urban Instructeur |
Level 3 Urban Trainer-Coach |
|
|---|---|---|---|
| Voor wie | Iedereen die kennis wil maken met urban sport als middel | LO-docenten, sport-mbo/hbo-studenten en jongeren die willen leren lesgeven | Ervaren coaches en Level 2-diploma behaalden die zelfstandig willen lesgeven |
| Eindniveau | Inspiratie + basis-overzicht | Assisteren in de les | Zelfstandig lesgeven |
| Duur | 1 dag | 6 bijeenkomsten + 12u zelfstudie + 6u stage | 3 maanden, organisatorisch + pedagogisch + didactisch |
| Inhoud | Praktijk-werkvormen, urban als middel voor ontwikkeling | Methodiek, didactiek, veiligheid, basistraining 5 disciplines | Coaching, community building, persoonlijk leiderschap, evenementen organiseren |
| Certificaat | Bewijs van deelname | Certificaat in samenwerking met CIOS Nederland | Diploma Urban Trainer-Coach |
Ervaringen van professionals
Coaches, eigenaren en docenten over hun traject bij Urban Basic.
Het Evolution-traject van Urban Basic geeft een goede basis voor elke urban trainer, zowel theoretisch als praktisch. Als freerunschool hebben we al meer dan 10 instructeurs de opleiding Level 3 met succes afgerond. Ik ben tevreden over de trainers/coaches van de opleiding. Alle aspecten van een freerunles komen aan bod.
Tijdens mijn keuzemodule 'Freerunning in het onderwijs' heb ik ontzettend veel geleerd. Zo heb ik de visie en didactiek meegekregen, maar ook een geheel nieuwe kijk op hoe ik de mooiste sport, freerunning, in het primair en voortgezet onderwijs kan gaan geven.
Een leerzaam en uitdagend traject, zelfs voor elke ervaren docent. Met een mooie balans tussen praktijk en theorie tijdens de fysieke sessies, maar ook de wekelijkse interactieve virtuele bijeenkomsten gaan dieper in op de kennis die jij (nog) nodig hebt als coach. Aanrader voor elke club om coaches Urban Basic Level 3 te laten behalen.
Door het volgen van het Evolution-traject bij Urban Basic zie ik dat mijn coaches weer op nieuwe manieren kijken naar dingen die ze altijd al deden. Een frisse blik en nieuwe invalshoeken zorgen voor gevarieerde lessen en een bredere ontwikkeling bij zowel de coaches als de leerlingen.
Ik heb het Evolution-traject erg aangenaam ervaren. Met een achtergrond vanuit een sportopleiding was lesgeven al op niveau, maar het traject had veel meer te bieden dan alleen lesgeven. Ik heb correcte technieken en veiligheidstechnieken geleerd die ik nog steeds elke training toepas. Inhoudelijk zijn de docenten erg bekwaam, duidelijk en betrokken. Hier heb je je hele lesgeef-carrière wat aan.
MOVE Sessies
Laagdrempelige kennismaking met Urban Sports als middel voor ontwikkeling. Eén-daagse inspiratiesessie met praktische insteek. Voor wie wil snappen hoe urban-sport werkt en wat het kan toevoegen aan een team, school of programma.
- Eén dag, open inschrijving of incompany
- Praktijkgerichte werkvormen, direct toepasbaar
- Inhoud afgestemd op jouw doelgroep
- Vaak de logische opstap richting Level 2
- Beginnende en ervaren lesgevers
- Buurtsportcoaches
- LO-docenten en docenten Sport & Bewegen
- Teams die urban als middel willen verkennen
Urban Instructeur
Praktische opleiding tot ondersteunend lesgever. Methodiek, didactiek, veiligheid, basistraining. Certificaat in samenwerking met CIOS Nederland, inzetbaar als urban-buurtsportcoach.
- 6 bijeenkomsten + 12u zelfstudie + 6u stage
- Methodiek & didactiek voor urban-lessen
- Veiligheid & risicobeheer
- Basistraining in skate, BMX, freerun, calisthenics, breaking
- Certificaat in samenwerking met CIOS Nederland en Nova College
Wat je krijgt
- Erkend certificaat
- Tools om eenmalige workshops & clinics te verzorgen
- Vermogen om urban-elementen te integreren in je bestaande beweegaanbod
- Toegang tot Urban Basic-netwerk
Urban Trainer-Coach
Verdiepende opleiding voor ervaren lesgevers. Coaching, community building en persoonlijk leiderschap. Na afronding kun je lesplannen ontwerpen, individuele atleten coachen en activiteiten organiseren ter versterking van je lokale community.
- Drie maanden, organisatorisch + pedagogisch + didactisch
- Community building en local-leadership skills
- Diploma Urban Trainer niveau 2
- Lokale evenementen leren organiseren
- Leiderschapsvaardigheden & life skills
- Voor wie: ervaren coaches, gym-managers, jongeren 16-25 met ervaring
- Duur: 3 maanden
- Volgende start: najaar 2026. Vraag David voor exacte datum
- Plekken: 15 deelnemers per lichting
- Locatie: landelijk i.s.m. partner-gemeenten
Bijscholing Urban Sports
Voor gymdocenten basis- en middelbaar onderwijs. Direct toepasbaar in je eigen lessituatie.
- Basisvaardigheden urban sport
- Urban principes toepassen in de gymles
- Veiligheid en risicobeheer
- Thematisch onderwijs (uitdaging, angst, persoonlijke ontwikkeling)
- 6 bijeenkomsten + 12u zelfstudie + 6u stage
Mastery Sessies
Themagebonden bijscholing. Eén thema per sessie, intensieve verdieping. Los of als reeks.
Motivatie & groep
Werken met groepsdynamiek, peer-learning en intrinsieke motivatie in een urban-context.
Omgaan met angst
Bewust werken met faalangst, doseren van risico en challenge by choice.
Persoonlijke groei
Coach-vaardigheden en mindset-werk voor lange-termijn ontwikkeling van deelnemers.
Voor jongeren 16-25 in de scene
Apart traject voor jongeren die zichtbaar zijn in hun wijk en willen doorgroeien naar coach, organizer of leader. Vier levels: Frontliner → Playmaker → Organizer → Gamechanger. Vergoeding vanaf Level 1. Eerste lichting start zomer 2026.
Persoonlijk traject voor jouw volgende stap
Voor zelfstandige urban-coaches, atleten, gym-eigenaren en ondernemers die focus, impact en mentale rust zoeken in hun werk. Ritme dat past bij jouw agenda.
- Strategische vragen rond positionering, pricing en aanbod
- Mentale en fysieke ontwikkeling als urban-professional
- Sparringspartner zonder oordeel, mét richting
- Online of fysiek · ritme bepaal je samen
Niet zeker welk level past?
App ons even, we helpen je kiezen op basis van waar je nu staat en wat je doel is.
Vraag meer informatie aan over een opleiding
Niet zeker welk level past, of wil je eerst sparren over de inhoud? Vul het formulier in. We nemen binnen 1-2 werkdagen contact op via je voorkeurskanaal.